top of page
Waarom ik doe wat ik doe
Tijdens mijn zwangerschap en in het vroege moederschap merkte ik dat niets je écht voorbereidt op de binnenkant van deze transformatie.
Van buiten leek alles goed te gaan met me, maar vanbinnen voelde ik me regelmatig grijs.
Ik voelde me niet donker genoeg voor het label depressie. Maar ik zat ook absoluut niet op een roze wolk.
Het voelde alsof ik ergens tussenin hing. Alsof iedereen genoot en ik maar niet kon voelen wat ik dacht dat ik hoorde te voelen.
En dat is precies het gebied waar heel veel vrouwen verdwijnen.
Pas later ontdekte ik dat dit normaal is. Dat je je lijf kunt verliezen terwijl het iets wonderlijks bouwt. Dat je in het zorgen voor een nieuw leven, ook opnieuw moet leren om voor jezelf te zorgen.
Daar praten we nog maar weinig over.
Ademwerk bracht me terug in mijn lijf. Niet om iets te fixen, maar om ruimte te maken voor alle tegenstrijdigheden.
Voor de liefde én de twijfel, de verbinding én de behoefte aan rust,
het geluk én de frustraties.
Ademwerk helpt me om aanwezig te blijven - ook als het veel is of wanneer het even niet voelt of loopt zoals ik had gedacht.
Je adem opent precies de stukken die je hoofd probeert te overleven.
Tijdens mijn eigen reis als mama bracht de adem mij rust in de chaos, zachtheid in de onzekerheid en ruimte voor alles wat ik voelde.
Precies daar ontstond Adem Mama - omdat geen enkele vrouw dit alleen hoeft te dragen.
En dit ben ik
Ik ben Meghan Kalisvaart: moeder, partner, ademcoach en relatie- en gezinstherapeut. Samen met mijn gezin woon ik middenin de Ooijpolder bij Nijmegen, waar ik vrouwen in mijn praktijk aan huis ontvang.
Na ruim acht jaar in de jeugdzorg en sGGZ koos ik voor mijn eigen pad: werken met adem, bewustzijn en een systemische blik.
Ik hou ervan om in het nu te leven, stil te staan bij de 'gewone' momenten en te voelen dat dát is waar het leven om draait. En ik ben graag onderweg met onze zelfgebouwde camperbus.
Voor mij gaat moederschap, net als het leven zelf, over voelen, ervaren en aanwezig zijn, met ruimte voor alle emoties. Dat probeer ik ook mee te geven aan (aanstaande) mama's: dat je mag voelen, mag falen en dat goed genoeg écht goed genoeg is.
Steeds weer zie ik hoe het leven zachter en lichter wordt wanneer we leren te voelen wat er onder de oppervlakte beweegt.
Door mijn eigen matrescentie - de overgang van vrouw naar moeder - heb ik ervaren hoe groot en ingrijpend deze innerlijke verschuiving kan zijn. Juist dan heb je een plek nodig waar je mag landen.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
Mijn visie
Bij Adem Mama help ik (aanstaande) moeders uit hun hoofd en terug in hun hart en lijf, zodat ze rust, verbinding en ademruimte ervaren - ook als de nachten kort zijn en de dagen vol.
Ik geloof dat moederschap niet perfect hoeft te zijn. Ik help (aanstaande) moeders voelen dat goed genoeg écht goed genoeg is en dat alle emoties er mogen zijn.
Met ademwerk en coaching ondersteun ik vrouwen om bewust moeder te zijn, op hun eigen manier, met zachtheid voor zichzelf én hun kindje(s).
bottom of page