top of page
Voor de (aanstaande) moeder
die verlangt naar rust, vertrouwen
en meer verbinding met zichzelf
De overgang van vrouw naar moeder - de matrescentie - verandert alles. Je lichaam, je ritme, je binnenwereld. Soms voel je je dankbaar en vol liefde, soms moe of ver weg van jezelf. Deze fase is intens, verwarrend en prachtig tegelijk, maar daar praten we nog maar weinig over.
Met ademwerk help ik je vertragen, voelen en weer thuiskomen in je lijf. Niet om iets te fixen, maar om ruimte te maken voor alles wat er is - ook als het niet alleen maar mooi voelt. Zodat je weer rust, vertrouwen en verbinding kunt ervaren in deze nieuwe fase van jouw leven.
Even voorstellen
Ik ben Meghan Kalisvaart: moeder, ademcoach en relatie- en gezinstherapeut.
Tijdens mijn zwangerschap en het vroege moederschap merkte ik hoe groot de druk is om “sterk” te blijven, te genieten en het perfecte plaatje hoog te houden. Terwijl er vanbinnen zóveel gebeurt: schommelende emoties, grijze dagen, twijfels. Het begon me op te vallen dat we niet zo vaak praten over de schaduwkant van deze reis.
Ademwerk hielp me om zachter te worden, te landen in mijn lijf, ruimte te geven aan alle gevoelens en opnieuw verbinding te maken met mezelf.
En dat is precies wat ik jou ook gun.
bottom of page